個人メモ:潰瘍性大腸炎 1年定期健診

2020.5.16(土)検査時には自身が車を運転しての通院は禁止となっているので、いつも自転車で行く。今日は10年以上の検査で初めて雨。初めて合羽を着て行った。2L飲む座薬は、下の方に溶けてないのが残っていて、余分に水をたして飲まされた。一昨年は苦痛だったが、去年に続き、今年も苦痛なく飲めた。目覚め直後は問題なかったが、夕方から頭痛がして頭痛薬飲んだ。コロナの影響か、朝の段階で検査に来院していた…

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カモシカ足の前田穂南さんⅡ(山陽女子ロード沿道応援)

2019.12.15(日)応援地点の先頭集団通過は10時40分過ぎくらい。去年に続いて山陽女子ロードのハーフの部、家から歩いて沿道応援に行った。今年9月のMGCの活躍で、前田穂南さんや小原怜さんの知名度がUPした。だから沿道は凄い人なのかと思っていたが、自分が応援していた場所に関しては、去年と比べて特に人が多かったという感じは無かった。でも、あとでTV録画したビデオを再生して見たら、他の場所では…

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ウェブリブログ機能大幅リニューアル

2019.7.6(土) 7/3に職場の前の林の中でニーニーぜみが初鳴き。 でも、最近は24時間耳鳴りがしているので、セミの鳴き声と耳鳴りの音が同化して全く気付かなかった。 同僚に言われて初めて気づいたとは情けない。 視力は落ちるし、腰を痛めたら直りが遅くなったし、老化がどんどん進行する。 biglobeブログの機能拡張により、使用可能容量も劇的に増加。残りが僅かだった容量も何十倍に…

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全国ニューストップで岡山市が

2019.2.11(月)雪のち曇り。 今日は岡山市北区で5年ぶりの積雪だったらしく(3cm)、全国ニュースでも岡山市の映像が流れていた。 嫁さんは普段職場まで自転車で行くのだが、今日は雪で乗れないので、自分が車で送った。 今日はたまたま祝日で車が少なかったが、平日なら大渋滞となったことだろう。

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左ひざ痛(個人メモ)

2016.4月に発症した坐骨神経痛と同じくらいの時期からだったか、下山するときに両ひざ(特に左)がしばしば痛むようになってきた。 日常生活においても、ふくらはぎと太もも裏が密着するような【そんきょ】の姿勢になった際に痛むので、そんな時は片膝を床(地面)ついて対応したりしていた。 ただ、それ以外に普通に歩いたりする分には特に問題ないので、何かの治療を行うわけでもなかった。 (2016年から2…

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カモシカ足の前田穂南

2018.12.23(日) 第37回山陽女子ロードの有森裕子杯ハーフマラソンの部。自宅から徒歩10分の所をコースが通るのに、未だかつて観戦に行ったことがなかった。でも今年は、福士加代子、山之内みなみ、小原怜、前田穂南・・・、女子陸上長距離界における結構なビッグネームが多数参戦する。 昨日、車検ついでにようやく冬タイヤに変えたので、今日は泉山か蒜山に行くつもりではあったが・・・ 今冬はい…

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鏡野町の積雪期駐車場所について

2013.11.14(水) 積雪期、鏡野町内の山に登る際の駐車場所確保に関して、役場に問い合わせたところ、 以下のような丁寧なご回答を頂いた(回答内容はほぼ原文)。 ・伯州山登山口前(最終民家手前、南への林道口)のトロリンバス回転場について⇒ 土日祝も含めまして使用はご遠慮いただいております。伯州山も含めまして、積雪が大変多い地域への立ち入りは安全上の問題から現在は禁止とさせていただ…

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新谷さん、岡山出身なのに何で東京代表やねん!

2018.11.13(水) 昨日39度の高熱があり、今日は会社を休んだ。病気で会社を休むのは2013年にインフルになって以来。 今回は1日で37度台に熱が引いたので、たぶんインフルじゃないと思う。 11/11に第34回東日本女子駅伝があり、「東京」チームのアンカー(10キロ区間)として総社出身の新谷仁美さんが出場。4位からの1分35秒差を逆転して優勝した。そして新谷さんのタイムは渋井陽…

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2018.7月個人備忘録

今月上旬の西日本豪雨は、自宅及び近所で特に被害は無し。 5キロほど北の親せきの家が、駐車場所のみ浸水して車が故障したらしい。 7/16(月)に旧少年の引越し手伝いに大阪まで行ってきた。 旧少年は大学進学で岡山を出て以来、約6年ぶりの帰岡となった。 7月2週目~4週目あたりの「災害レベルの猛暑(by気象庁)」は、岡山市で36度~38度あたりの連続。 岡山県内の水害、そしてこの猛暑…

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2018 潰瘍性大腸炎(個人メモ)

2018.5.26(土)内視鏡検査。 去年の検査では、「緩解期からやや悪化傾向にある」と言われていたが、この1年で更に悪化(わずかに)傾向とのこと。自覚症状としては「去年より良くなったのでは?」という思いもあったが、そうは世の中甘くない。 直腸周辺よりも最近は腸の奥側(右側)に炎症部が多くなっているらしい。 サラゾピリン1日6錠の継続と「暴飲暴食に注意」以外には特別言われず(翌週の問診では…

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(個人メモ)潰瘍性大腸炎2017

内視鏡検査は6/3だったが、保険証の到着が遅れたので、検査結果は6/28に聞きに行った。 ここ5年くらいは緩解期が続いていて、全くもって安心し切っていたので、ややショック。 緩解期⇒軽度⇒中度⇒重度 のうち、今回の判定結果は軽度と中度の中間あたりらしい。 特に目だった自覚症状は無かったんだけどなぁ~ 発症当時(2008年)に比べるとずいぶんましだが、結果の画像を見ると、素人目にも血が…

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花知ヶ仙~オオヒラ山(越畑から周回)はトレース6割、地図不要

'17.2.25(土)曇り時々小雪や晴れ。 今日も寝坊した。去年の今頃と比べると、会社からの帰宅時間が4時間くらい遅くなったので、やむを得ないと言えばやむを得ないんだが… 3月末での退職までは、こういう状況が続くのかなぁ。 今日は遅い出発時間でもなんとかなりそうな、越畑発の花知ヶ仙~オオヒラ山に変更。 花知ヶ山への取付きは、数年前に降下尾根として利用したヤツにしたが、特に前半、斜…

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ビ・-・ン・ズ・ハ・ウ・ス

'16.10.18(火)晴れ。 岡山市の最高気温は28.5度で10月中旬としては超高温。湿気があって異常にムシムシ暑い。 自転車を箱から出して部品を取り付けていると、蚊がたかりまくってイライラ、腹が立つ。 明日はこの自転車をトランクに積んで山小屋泊まりにでも行こうかと思っていたが・・・ こうまで暑いとテンション大幅ダウン。準備するのも面倒になったので、明日はやめとこうかなぁ・・・ …

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これじゃぁオヤジじゃなくてジジイです。 泉山/笠菅コース

'16.10.7(金)晴れ時々曇り。奥津の早朝は12度で、異常な高温スタートの10月も、やっと涼しくなり始めた。 ここ2か月余り左股関節の状態が思わしくなく、更にそれをかばっているうちに今度は右膝が痛くなり出す始末。 仕事の方でも、極めて純度の高い超ブラック企業からの退職決意、それに伴うバタバタで、気分的、肉体的に山など歩ける状態ではなかったが・・・ とりあえず、間を置かずに次の仕事に…

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四等三角点【朝鍋】と【鷲ケ山】にタッチして、朝鍋鷲ヶ山周回

'16.7.6(水)晴れ時々曇り。早朝の新庄は23度。 (ちなみにここ数日猛暑日が続く岡山市の最高気温は今日も猛暑日の35.2度) 朝鍋鷲ヶ山の山麓に埋設された三角点だから、点名が【朝鍋】と【鷲ケ山】なのか? それとも、点名【朝鍋】と【鷲ケ山】の三角点を山麓に抱く山だから、山名が朝鍋鷲ヶ山になったのか? 埋設年からして、前者が正解ではあろうけど・・・ 【朝鍋】と【鷲ケ山】にタッチして歩…

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奥津温泉と温泉亭バイキング

'16.6.29(水)雨。 雨模様が続くと坐骨神経痛の左太もも痺れがやや強くなる。そこでちょっと温泉にリハビリにでも。 と思って、嫁さんと母親を『山抜きで…』と誘ってみると。 珍しく、ついて来るという。 というわけで、岡山県3名湯の中では最も寂れた感じで最も自分好みの奥津温泉へ。 雨の日の平日の静かな静かな奥津温泉。奥津荘『鍵湯』。 完全掛け流しの完全貸し切り。 惜しげもなく湯船か…

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重登山靴で軽登山をする/毛無山

'16年6月15(水)曇り。新庄の早朝は17度、九合目避難小屋の温度計表示も8時過ぎで17度。 5月下旬から6月上旬にかけて、4人が相次いでクマに襲われて死亡した事故。 事故現場付近に潜んでいて射殺されたクマを解剖した結果、なんと胃から人体の一部が見つかったという。 『人食いグマ』なんて。SF世界の話でしかないのかと思っていた。 以前ブログ記事にした事もある【クマ鈴】だが・・・ 『人食…

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個人メモ:ケガ・座骨神経痛・潰瘍性大腸炎他

※時系列的にではなく、事あるごとに加筆して行った。 最後の山行となった3/23の数日後、山道具の洗濯のために長時間しゃがみこんでいて、立ち上がった際に股関節から腰下部にかけてかなりきつい痛み。腰痛の方は2~3日で直ったが、左足に痺れが起き、治らない。 ※1週間くらい前から左太もも内側に妙な違和感(疲れてもいないのに内腿がなんだか攣りそうな感覚)あり。 '16年4月7日、左太もも…

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五輪原にも電気柵

'15.7.12(日)曇り。久米南の早朝電光表示は24度で帰路が31度。 「五輪原から八本越まで、無雪期でも歩けるルートはないのか?」 今日はこのヒントを見つけに五輪原へ。しかし、スタートからの霧雨と視界不良でテンション上がらず。 最高点先のアンテナフェンスまでは行ってみたものの、湿度100%のジトーっとした空気の中、それより先へヤブを掻き分けてまで進む気になれず。 正味4時間ポッキリ、…

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歩いて周回  カタクリの蒜山三座  

'15.5.6(水)振替休日。晴れ時々曇り、蒜山上長田の気温は早朝4℃で午後が21℃。 朝は空気がキュッと締まって気持ち良く、日中も稜線上は風があってそれほど暑くなかった。 数日続いた激務も峠を越し、GW最終盤になってやっと山歩きの機会が持てた。 連休最終日&カタクリ最盛期にもかかわらず、山は以外と静か。 今日は心のリフレッシュになる、ゆったり山歩きができた気がする。 …

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今月は泉山尽くし! 寺ヶ谷滝の東724尾根~泉山~天の川コース

'14.11.30(日)晴れのち曇り、津山の早朝6℃。 最近、泉山の南西~東面は至る所で林道延長工事が行われている。 『ということは。泉嵒神社から百乢を超えてさらに東へ延びる林道。福ヶ乢沢ルート出口を経てさらにその先、中林コースのアクセス林道まで完全に繋がっているかも!?』 この仮説の下、中林コースアクセス林道の東屋付近に駐車して出発、新林道を西進。 描くは【新林道利用の泉山南麓横断~往…

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地獄谷の紅葉も最終盤    烏ヶ山~烏谷

'14.10.29(水)文句のつけようのない晴れ。蒜山の早朝温度表示は2度。 帰路、鏡ヶ成周辺の道路は平日なのにすごい車の数。 10/19(日)は嫁さんのお父さんの納骨式だった。お墓は天王寺から歩いて15分くらいで、墓参りには非常に便利。岡山駅までは自転車で行った。今月オープンのママカリフォーラム南通りの新駐輪スペース(半日停めたが100円だった)はまだ周知されておらず、ガラガラだった。 …

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過剰リスクマネジメント

'14.9.28(日)たぶん晴れ、だろう。 『屋上屋を架す』か。 それとも、『備えあれば患いなし』か。 登山中、けがに備えてバンドエイドを携行。もちろん消毒液も。でも蜂に刺された場合は消毒液ではだめなので、ステロイド軟こうも携行しよう。更にスズメバチの集団に襲われた場合も想定し、ハチ撃退ジェットスプレーも携行せねば。おいちょっと待てよ、これからの季節はクマとの遭遇も要注意だ。だからクマ撃退…

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新緑に、心安らぐ振子沢  ブヨ強烈、心乱れる三ノ沢

'14.5.25(日)晴れ時々曇り。早朝の新庄は13度、帰路は25度。 消費税8%直前の3月下旬に駆け込みで買ったPCだが。数日前まで忙しくって箱に入ったままだった。 とりあえず、インターネットとメールができる状態にはなったものの・・・ Windouws8って、画面からなにから、がらりと変わって使い方がサッパリわからん。 付属のBluetoothマウスってやつも動かなくなるばっかりでイラ…

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脳内GPSの精度、その貧弱さを補う為の eTrex-10j

'13.8.4(日)天気予報がよくないので下蒜~上蒜予定は中止、自宅でボケーッ。 今までGPSなる機器を持ったことが無かった。 ヤブコギや積雪期山行では、いつも地図とコンパスと高度計、あとは勘と経験だった。 それで今までは何とかやって来れた。脳内GPSの狂いも強運で乗り切ってきた。 しかしながら、強運にも限界がある。天の神の逆鱗に触れる山行もあったことだろうし。 ルートミスに気づいても…

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大阪…青春スポットを巡る

'12.10.7(日)晴れ。 子供の頃、よく鬼ごっこをした近所のお寺の境内。その時にはあんなに広~く感じたのに。 でも大人になってから訪れてみると、『え~っ、こんなに狭かったかな~?』 って感じたことがある。 今日はあの感覚と似たような【感覚のズレ】を何度も味わった。 自宅アパートから近所の食堂まで、当時はあっと言う間の距離だったはずなのに… 今日実際に歩いてみたら、頭に描いていた感覚…

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辞職勧告ヶ山  三ノ沢~剣(往復)

'10.8.29(日)晴れのち曇り。 次期社長いわく、『ご存知の通り、現在会社の経営環境が大変厳しく、このまま社員を雇用しておくことが難しくなったので・・・』 だとさ! 4人の店長の内、2人が9月をもって解雇。自分はかろうじて9月での解雇は免れたものの、おそらく最後通告は時間の問題。  やれやれ、来年子供は大学受験、 これから金のかかるって時期に、これマッタ・・・なんてコッタ・・・ …

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コブで転倒。しかし九死に一生。  大山③夏道~砂滑り

'10.5.28(金)晴れ時々曇り。 山歩きにもってこいの新緑シーズン、平日でも夏山道は人盛り。 本日は特に、五合目で追いついた大阪の○蘭○○高校の生徒さんたちの大行列に吸い込まれ、 結局頂上まで歩を共にしたわけですが・・・ その、若さあふれる女の子たちの軽やかな足取りに・・・中年オッサンは脱帽でした!                    次々と頂上に到着する生徒さんたち…

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膝が笑うよ! 白鉄柱  文珠越~三ノ沢

'10.5.17(月)抜群の快晴。 GWが休日無しだった穴埋めで、ここのところ、自分にとっては休日の嵐! 一昨日に続き、今日もまたまた大山方面へ。 今日は、当方の得意わざ 【ノドモト過ぎれば恐怖 忘れる】 パート4! 大山で最も危険なルート、【白鉄柱越え】 をしてきたのだが・・・ 本日はマジで、 命 が手元からポロッと落ちそうになりました!               …

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ブヨはまだです! 大山②  ○の沢~頂上~三ノ沢

'10.5.15(土)快晴。 伝家の宝刀 『ステロイド吸入薬』 を使い始めて数日経過。 ようやく胸の喘鳴も沈静化し始めたので・・・山のきれいな空気を肺に思いっきり吸い込んで、 今日はリフレッシュ&リハビリ新緑ハイキング!                   帰路、三ノ沢より、下りて来た頂上部を振り返る。 今日は、とてつもない、超快晴! 春なのに霞がかかることもな…

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